日常生活中，有些人特别喜欢运动，但是当他们在进行运动的过程中，可能会出现一些不可避免的状况，就是由于运动过于激烈时就会产生碰撞使得人们的脚踝不舒服，产生疼痛和肿胀。这一种疾病就是踝关节脱位症。当踝关节脱位后，要多久恢复又成为人们所关注的一个很重要的问题。本篇文章将为大家解答这个问题。
踝关节是人体最重要的屈曲关节。它由胫腓骨下端的内外踝和距骨组成。踝关节异常脆弱很容易就会形成脱位。而踝关节脱位主要是由直接或间接暴力引起的。当踝关节向前受较大力时，踝关节可能会受到剧烈的前向冲击，从而形成脱位。踝关节脱位有多种类型：当踝关节处于背伸位时，从高处坠落，落地于足跟底面，可引起踝关节前脱位。当下胫腓关节受压分离时，可引起踝关节上部脱位。如何判断踝关节脱位的类型其实很简单，当为后脱位时，胫腓骨下端明显突出，可触及；前脱位时，距骨体位于前踝下，踝关节背伸受限；上脱位时，肢体外形缩短。踝关节损伤后会产生疼痛、肿胀、畸形、压痛。常规X线片可确诊。CT扫描可发现细小骨折。下面就让我来讲讲不同类型踝关节脱位的治疗以及恢复时间。
1、踝关节后脱位的治疗应在腰上麻醉或硬膜外麻醉下进行复位。复位方法为膝关节屈曲、足底屈曲牵引、然后石膏固定5周左右则可恢复。
2、踝关节前脱位的治疗应在伤后即刻麻醉复位。复位方法为膝关节及足背屈伸牵引，石膏固定2～3周，严重者需石膏固定8～12周则可恢复。
3、踝关节上脱位的治疗，在良好的麻醉下牵引复位。复位时，膝关节屈曲，由大腿向上牵引，握紧脚向下牵引，然后需要用石膏固定，石膏必须每两周更换一次。严重的病情需要手术治疗恢复。
综上所述，踝关节脱位可分为前脱位，后脱位，上脱位三种。这三种脱位分别有不同的恢复方法，其所用的时间也是不同的。前脱位需要2到3周，严重者则需8到12周。后脱位则需要五周就可恢复，上脱位要根据每两周的复查来决定是否可以恢复。如果你周围有人因运动过于激烈而导致踝关节脱位，那么就建议她去医院就诊，否则有可能产生不良的影响。
