在生活中，存在着各种各样的疾病，而这些疾病随时会出现在我们的身上。有些人平时总感觉自己的胸口发凉，就特别担心自己是不是患上了什么疾病，或者是什么不治之症，导致整天心情郁闷得很，给工作带来很大影响，那么胸口总感觉发凉是怎么回事呢？让我们来了解一下。
1.胸口发凉有可能是情绪波动过大导致的，当人们突然生气或者是暴怒，伤心过度时都有可能会影响到人体血液循环，从而引起胸口发凉的现象。对于这种情况，建议大家在平时注意调整自我心态，尽量让身心处于一种放松状态。每天保持一个好的心情，才能帮助身体维持各个系统的协调，从而减少一些疾病的出现。
2.也有可能是经功能紊乱引起的，现在人们的生活压力都非常大，如果精神长期处于一种过度紧张或者是心理压力过大的状态，再加上经常生气，是很容易对机体造成刺激而出现胸口发凉这种情况的。所以在平时要学会放松心情，不要给自己太大压力。
3.在天气转凉之后，如果我们不注意保暖，导致身体受凉感冒，也会出现心口发凉的症状。或者是身体患有某些疾病，如冠心病，心绞痛等疾病，当这些疾病发作时，也有可能会引起胸口发凉的症状。还有就是如果人们本身气血不足，血液流通不顺畅，而平时生活又不规律，经常熬夜，饮食不当，经常抽烟喝酒等，这些都很容易影响到身体机能的运动，从而引起胸口发凉的现象。
导致胸口发凉的原因还是有很多的，不止以上讲的这些，所以大家在出现这种情况以后，还是要引起一定的重视，如果只是偶尔出现一次胸口发凉，那么可以休息几天观察一下，如果经常性出现胸口发凉，那最好是及时上医院检查一下，排除疾病的可能性，再对症进行改善。