24小时动态心电图也叫Holter，应用范围非常广泛，可以用来检查心律失常、心绞痛、心肌炎、心肌缺血等多种心脏疾病，是不可或缺的一种检查手段。因为需要长时间携带专门的仪器，很多人误以为检查起来非常麻烦，实际上并没有。患者们不妨先了解一下做24小时动态心电图的方法及注意事项，可以减少顾虑。
1、做24小时动态心电图需要的仪器是一台小型心电图记录器和一台分析仪。心电图记录器由病人随身携带，用来记录24小时或更长时间里，患者工作、生活时的心脏状态，然后在分析仪上分析结果，评估整体的心率情况。
2、24小时动态心电图时先和医生沟通，确定需要做，且身体条件符合要求之后再做。
3、做24小时动态心电图时先把几个电极片用胶布黏贴到胸前，固定住，然后用一根导线将电极片和小型心电图记录器的盒子相连，就可以进行动态检测了。小型心电图记录器的质量轻、体积小，约手机大小，患者可以斜背或挂在脖子上，不会影响日常生活。
4、佩戴好小型心电图记录器之后，患者就可以回家了。等到24小时或更长时间之后再去医院摘下来就可以了。
24小时动态心电图检查比较简单，一般在县级及以上的医院中都可以做。不过为了保证检查的准确性，有一些事项一定要注意。
1、佩戴记录器期间应远离电磁干扰，患者不要做核磁和CT等检查，不要长时间使用手机。另外最好不穿化纤类的衣服，以免产生静电。
2、不可以洗澡，身上沾水后很容易让电极片脱落，影响器材的使用。
3、不要长时间坐卧，24小时动态心电图观察的是不同阶段的心率情况，刻意改变作息和生活习惯会使检查结果不准确，而且适当的运动有助于观察心脏是否有心律失常、心肌缺血等问题，更有临床指导意义。
24小时动态心电图检查结果正常并不代表心脏一定健康，只能说明在检查期间心脏没有出现不适，之后还要持续关注，发现不适之后可以再做一次24小时动态心电图。近些年，越来越多人的作息和饮食习惯不够健康科学，导致心脏等器官受损的情况越来越多，所以一定要重视体检和各种常规检查，及早发现身体的异常。
