扩张型心肌病对人体损伤很大，不仅会导致患者活动耐量下降、呼吸困难，严重的可能还会导致患者多脏器功能受损，引起各种并发症。要想避免此病危害，就要做好科学预防，只有这样才能减少扩张型心肌病的发病几率，更好的保障自身健康。以下针对扩张型心肌病的预防措施作出了详细介绍，一起去看看吧。
首先，患者就要注意改变不良生活方式，如戒烟酒、规律饮食等，只有这样才能减少不良因素对心脏的刺激，更好的保障心脏健康。除此，患者还要注意适当运动，增强心肺功能。但是在运动的时候要注意，不能剧烈进行，以免加重心脏负担，影响健康。
其次，患者还要注意劳逸结合，不能过度劳累，因为过度劳累易损伤心脏，增加疾病的发生几率。除此，患者还要规律作息，不能熬夜，因为熬夜会降低机体免疫力，增加感染的几率。一旦机体感染某种病菌就会诱发疾病，加重身体不适。
最后，患者还要注意积极防治各种自身免疫性疾病，如过敏性心肌炎、甲状腺疾病、多发性肌炎、结缔组织疾病以及嗜铬细胞瘤等。只要这些疾病发生就要做好相对应的科学治疗，只有这样才能减少免疫疾病对心脏的危害，更好的保障心脏健康。
做好这三点就能降低疾病发生，远离扩张型心肌病的危害。如果因为防治不当导致疾病发生，就要根据其诱因进行针对医治，只有这样才能减少扩张型心肌病的危害，更好的保障自身健康。另外，疾病治疗后患者还要做好各项生活护理，如限制钠盐摄入、加强营养、控制体重、预防感染以及调节个人情绪，避免抑郁等，做好这些就能辅助科学方法快速医治，实现最佳恢复。
