近年来糖尿病的发病率在逐年上涨，不仅仅是中老年人，越来越多的青少年人群也会受到糖尿病的困扰。对于糖尿病患者而言，真正可怕的并不是糖尿病，而在于糖尿病的并发症。为了避免疾病对身体造成损伤，生活中一定要做好相应的防护措施，降低糖尿病的发病几率。那么，容易患上糖尿病的人群有哪些呢？一起来了解容易患上糖尿病的六类人群。
第一、家族遗传史：如果家族中有出现糖尿病家族史，那么后代患上糖尿病的几率就会高于正常人，而且糖尿病的发生年龄也比较早，可能青少年时期就会发病。有疾病家族史的人群在生活中，更应该做好个人饮食管理，从多个方面来预防糖尿病。
第二、体型肥胖：糖尿病的发病与身材肥胖有着密切关联，肥胖越严重患上糖尿病的几率就会越高，每个人都应该合理控制自己的体重，尽量保持健康体型。
第三、缺乏运动：长期缺乏体育锻炼会导致体内的热量，无法得到有效消耗，之后热量就会在体内以脂肪的形式储存起来，从而形成肥胖。这样就会出现血液粘稠的现象，久而久之也就会形成糖尿病。
第四、饮食不良：不良饮食与糖尿病有着极大关联，过多摄入高脂肪，高盐和高糖饮食就会降低胰岛素敏感性；而且容易导致肥胖，这样就会增加糖尿病的发病机率。
第五、更年期女性：糖尿病最常见的症状就是身体乏力，心烦易怒等，而且容易反复感冒，通常被人们误认为是更年期的表现。因此，女性进入更年期时一定要格外重视，需要尽早到医院进行相关检查。
第六、三高人群：患有三高人群更容易出现糖尿病，尤其是甘油三酯偏高的患者，出现糖尿病的几率会更大。平时一定要做好定期检查，出现异常需要及时处理。
一旦患上糖尿病，就需要终身服药治疗或者通过注射胰岛素，来达到降糖作用，想要预防糖尿病就必须做到管住嘴，迈开腿。不仅要做好个人饮食管理，还应该适当进行体育锻炼，可以起到降血糖和降血脂的作用，这样才能更好的维持自身健康问题，减少糖尿病的发病几率。