现代社会由于女性参与社会工作量越来越多，工作压力和时间精神压力也就变得越来越大，孩子的生育率也就越来越低。输卵管跟孩子的生育率密切相关，因此广大女性也就越来越注重输卵管的健康。今天我们就来稍微了解下什么叫输卵管，增强输卵管蠕动对女性生育的重要性以及如何可以改善和增强输卵管蠕动。
输卵管是女性内生殖系统中一对细长弯曲的肌性管道，是卵子与精子结合场所及运送受精卵的通道。它位于女性盆腔内，是一对细长弯曲的官腔且具有对称性。左、右输卵管位于两侧子宫阔韧带的上缘，内侧与子宫角相连通，外端游离与卵巢接近。
因为输卵管是卵子与精子的结合场所及运送受精卵的通道，所以保持输卵管健康及增强其蠕动对女性生育具有极其重要作用。如果输卵管堵塞，怀孕概率就会降低，甚至还会发生输卵管妊娠的情况，产生极大的危险。保持输卵管健康是女性正常妊娠的基础前提，增强输卵管蠕动可以加大卵子和精子的受精成功率，同时也可以加速受精卵运送速度提高受精卵成活率。因此女性朋友应该重视输卵管的健康，自重自爱，尽量避免过多人流等宫腔操作，从而保持良好的生育能力。
在日常生活中，我们可以采取服用中药、针灸推拿和艾灸等一些传统中医手段来改善和增强输卵管蠕动。饮食上应当多吃富含维生素类且易消化的蔬菜和水果等食物；同时注意加强体育锻炼，身体的蠕动可以同时带动输卵管的蠕动。适当的跳绳，步行和瑜伽运动等都可以改善和增强输卵管蠕动，应当避免久坐。希望大家都能成为一位健康美丽的女人。
