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哺乳期宝宝拉肚子妈妈能吃西瓜吗

更新时间:2022-11-29 08:53:42

正在哺乳期期间的女性饮食调理是非常重要的,在日常生活中要养成良好的饮食习惯,保证膳食的均衡和营养丰富,避免因吃了一些辛辣刺激或者生冷的食物而影响到胎儿的健康,注意好膳食的调理,避免对宝宝的身体健康造成危害,那么在哺乳期宝宝拉肚子妈妈能吃西瓜吗?

哺乳期期间的宝宝出现了拉肚子的状况后,妈妈是可以适当的吃一些西瓜的,西瓜中富含水分及较多的维生素,适当吃一些是不会影响到宝宝的拉肚子。但是需要注意的是,西瓜最好吃常温的,避免吃了过于冰凉的食物后,可能会加重宝宝的拉肚子状况。

在哺乳期期间的宝宝拉肚子后,母亲的饮食也需要作出适当的调整,如果检查出宝宝是因受凉引起的拉肚子,那么母亲吃的食物最好都适当加热下再食用,另外饮食上可以适当的多吃些富含各种营养物质的蔬菜、肉类,通过母乳喂养的风湿,帮助孩子补充身体内所需的营养元素。

还有的宝宝出现了拉肚子的情况是由于肠胃功能紊乱等因素引起的,这种情况下,母亲的饮食要求保证清淡和易于消化,控制蛋白质的摄入量,避免母乳中含有较多的蛋白质,容易使给孩子稚嫩的肠胃带来一定的负担,对于身体发育和健康造成影响。

针对于宝宝出现的拉肚子状况,家长要引起重视,找出病因后尽早的采取改善措施,避免等到孩子的拉肚子状况严重后再去治疗,不仅会影响到孩子的身体健康,更是会对稚嫩的肠胃造成影响。哺乳期期间的女性一日三餐都要吃,适当多吃些富含优质蛋白质类的鱼类,虾类食物,另外还要多补充维生素和矿物质。

审编医生
吴寒消化内科 副主任医师 医院:南京鼓楼医院

主治疾病:胃肠镜、小肠镜、胶囊内镜,以及各种内镜下治疗如胃肠...详情>

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