吞咽困难是老人的常见现象，主要原因是由于老年人的衰老，软组织的弹性变松，使咽喉会厌流间隙增大，容易造成咽喉部食物残渣。吞咽时，老人经常感觉喉咙卡住，咽不干净。那么老年人出现吞咽困难应该怎么办呢？以下是几种方法可以缓解此种情况。
如果老年人有吞咽困难症状，一般是老年人咽喉、食道有异物，比如有鱼骨、骨头、假牙等异物，还有食用元宵、肉丸等容易堵塞食道的异物。可以先做电子喉镜检查老年人的扁桃体、咽喉的状况，是否有异常的新生物或突起，下咽和喉部是否有明显的唾液堆积。常规胃镜检查是否有异物堵塞、食管狭窄或食管内有无异常新生物。
1.调整吞咽方式
通过不同的姿势改变食物的流向，低头吞咽可以保护气管通道，防止食物或液体过快流入喉咙，使进食更安全，卧床不起的老人需要把床头摇成90度。
2.调整进食的速度和量
小口吞咽可以减少食物在咽部的残留。每口要吞咽数次，吞咽后要清喉，确保吞咽干净，避免食物或药物残留。如果使用吸管容易呛人，可以用勺子或杯子控制食物量。
3.调整食物的质地
增加液体的稠度，可以加入增稠剂或将水或汤加厚使其变稠，降低液体的流速，避免过快流入呼吸道。但不要吃太浓或太硬比较容易卡在喉咙里的食物。
4. 咽吞咽运动
吸管提喉动作能帮助提喉，关闭呼吸道，把吸管的一端放在嘴里，用手指盖住另一端，用力吸吮，感觉喉结上升到最高位置，保持5秒。
关于老年人如何缓解吞咽困难的症状，通过以上的讲述相信大家已经有了一个基本的了解，可以通过调整吞咽方式、调整食物的质地等方法缓解这种情况。建议如果发现了这种症状就要及时的治疗，在治疗期间也要多注意，避免发生意外。
