根据解剖学的知识可知，人体的关节很多，比如膝关节、肩关节等。其中，踝关节皮下组织很薄，人们在活动的时候，踝关节会承受大量的身体重量，所以造成踝关节损伤，从而引起关节积液以及肿胀现象。踝关节积液的原因远不止于此，接下来对于踝关节积液的疾病成因进行详细的分析和介绍。
1.骨性关节炎
踝关节需要承受人体的重量，如果人们没有注意控制体重，经常大吃大喝，身体脂肪过多，那么踝关节的受压会逐渐增大，与此同时，部分患者因为过度劳动以及没有做好热身运动而导致骨性关节炎的形成，在疾病后期出现关节积液，并且产生疼痛现象。
2.受凉
人们必须注重踝关节保暖，如果经常不穿袜子，露出脚脖子，在天气寒冷的时候经常外出，那么过低的气温可能导致软组织损伤以及关节损伤，所以出现踝关节积液。这类现象会发生在各个年龄阶段的患者身上，比如爱美不注意保暖的年轻女性，在田地劳作的农民等。
3.扭伤
生活中引发扭伤的因素很多，比如道路湿滑，走路玩手机等。踝关节扭伤之后，小的毛细血管破裂，所以血液会进入关节腔内部。如果细菌通过伤口进入踝关节，那么周围的组织会处于炎性损伤的状态，导致大量渗出液的形成，这种现象被称之为关节积液。
身体健康尤为重要，关节积液患者走动会受到影响，所以需要尽早治疗。在疾病的早期一般需要进行冷敷，可以减少软组织肿胀，需要将踝关节抬高，最好高于心脏，具有促进血液回流的作用。如果人们产生慢性损伤，一般需要联合用药，比如使用活血化瘀的药物，使用消炎药物等。