宝宝的消化功能尚不完善，容易出现消化不良的症状。消化不良的表现多种多样，一般表现为食欲不振，拒食，厌食，口臭，身体抵抗力下降，精神状态差，大便恶臭，腹泻等。消化不良要及时调理，不要强迫宝宝去吃东西。接下来就给大家介绍一下一周岁宝宝消化不良该怎么办。
1.减食停食一顿。宝宝由于积食而引起消化不良，一般会出现口臭口酸的症状，出现以上现象时，可以减少食量或者让宝宝停食一顿，这样可以使肠胃功能恢复正常。
2.热敷腹部。由于着凉而引起了消化不良，可以让宝宝多喝一些温开水，也可以用热毛巾或者暖水袋给宝宝热敷腹部，这样能够促进胃肠蠕动，帮助消化。
3.捏脊椎。由于胃功能紊乱引起的消化不良，可以通过捏脊椎疗法来疏通经络，消除症状。可用双手的拇指食指和中指从宝宝尾椎骨沿着脊椎两侧向上捏，一直捏到颈部发际处为止。如果发现脊柱两侧的皮肤微微发红，说明起到了作用。
4.适当运动。宝宝吃完饭以后，爸爸妈妈可以带宝宝出去玩一玩，活动活动以促进消化，不要老是躺在沙发或者床上看电视。
5.调整饮食。出现了消化不良的症状，要注意调整饮食方式，不要孩子吃奶油蛋糕等太过于油腻的食物，尽量吃一些稀饭，米粥等容易消化的食物。
宝宝出现了消化不良的症状，首先要看是什么原因导致的，如果是由于积食导致的消化不良，要让宝宝少吃一些，通过停食的方法，让胃肠功能恢复正常。受凉导致的消化不良则要注意保暖。如果是由于患有胃肠疾病导致的，就需要及时去医院检查治疗。
