膝盖在日常坐卧时经常弯折，因此膝盖窝部位透气性较差，在潮湿不透气的环境之中，皮肤很容易出现湿疹，湿疹会引发瘙痒剧烈、不同程度的皮损，让人异常难受，都想要有效的消除湿疹的困扰，而如果在日常能做到如下几点，就能够很快消除膝盖窝部位的湿疹，恢复皮肤健康。
1.涂抹药物：膝盖窝处如果长了湿疹，很容易在出汗、摩擦之后有严重瘙痒感，此时通过外用涂抹药物，能够起到止痒的效果，也能够治疗湿疹。可以使用棉球蘸取2%的硼酸溶液或是乳酸依沙吖啶溶液涂抹湿疹部位，来改善湿疹渗液现象。之后可以涂抹地塞米松软膏、曲安奈德软膏来进一步治疗。
2.口服药物：一般之所以人会有湿疹发生，大多是由于免疫力低下等因素造成的，此时可以口服一些药物来进行治疗。如可以服用复方甘草酸苷胶囊、依巴斯汀胶囊以及马来酸氯苯那敏片等。在感觉膝盖窝处的湿疹特别痒时，还可以吃氯雷他定以及西替利嗪来减缓痒感。
3.保持膝盖窝透气：治疗过程中还要注意膝盖窝的透气，膝盖处不要总是弯曲着，容易出汗，对湿疹部位造成刺激，会让湿疹加重。在穿衣方面，尽量穿宽松透气的裤子，裤子面料以吸汗透气的棉质面料为宜。也不要经常抓挠患处，避免引发感染等情况，让湿疹加重。
膝盖窝处长了湿疹可能因为不透气而容易加重，因此在日常一方面要注意对此处湿疹进行针对性治疗，一方面注意膝盖窝的透气性，才能让湿疹早日恢复。为了避免膝盖窝等处长湿疹，应尽量避免长时间在潮湿阴冷的环境中，注意保持膝盖窝处的干燥温暖，降低湿疹发生几率。
