很多人平时都有喝酒的习惯，再加上一些特殊场所免不了会和朋友或者同事喝酒聊天。对于一些特殊场合而言，喝酒聊天是必不可少的一种应酬方式，一次性大量饮酒之后就会对身体造成一些不利影响，而且喝完酒第二天早上起床后会出现头痛的症状。那么今天要介绍的就是，晚上喝完酒第二天头疼应该怎么办呢？
第一、饮用蜂蜜水。喝完酒第二天起床后如果有出现头疼的症状，建议大家多喝一些蜂蜜水，蜂蜜中所含的果糖可以分解酒精成分，从而来缓解醉酒后所引发的不适症状。除此以外，也可以适当多喝一些果汁，里面所含的维生素c也能起到解酒的作用。
第二、适当喝粥。晚上喝酒过多第二天醒来时会出现头疼难受，浑身乏力等多种不适症状，建议大家早上起床后及时刷牙，可以维持口气清新。然后可以适当喝一些蔬菜粥或者白米粥，可以起到补充体力的作用，喝完之后会感觉精神状态好很多。
第三、饮用牛奶。起床后可以适当喝一杯纯牛奶或者酸奶，里面所含的营养成分都能和酒精中和，从而起到稀释酒精浓度的作用，帮助缓解醉酒后所引发的头疼，乏力等多种问题。
第四、泡热水澡。早上起床后也可以泡一个热水澡，能够促进身体的血液循环，还能消除醉酒之后所产生的疲乏状态。如果头疼非常严重，可以对头部进行按摩，比如用指腹按压太阳穴或者用手抓头顶等，这些方法都能刺激脑部神经来缓解头疼的症状。
晚上喝酒后之所以会出现头疼的现象，主要是因为酒精没有完全溶解所引起的，因此大家可以采取一些相关方法来中和酒精或者促进酒精溶解。建议大家醉酒后适当喝一杯纯牛奶或者酸奶，也可以吃一些含有果糖的食物，可以加快酒精分解，帮助消除醉酒后所产生的多种不适症状，而且醉酒后也要注意保证充足的睡眠时间。
