酒精性心肌病，顾名思义，主要由过度饮酒引起。长期大量饮酒容易导致心脏扩大、心力衰竭，从而引起酒精性心肌病，后果十分严重。该病早期会出现心悸、易疲劳、气短等症状，严重时会损伤心脏功能，出现心律失常等现象。接下来则是对酒精性心肌病保养方法的介绍。
1.戒酒是必要的。早期彻底的戒酒，对于酒精性心肌病的治疗具有关键性的作用。通过戒酒，可以恢复部分或者全部心脏受损的功能。但晚期患者，戒酒的效果很难令人满意，且如果继续饮酒病死率极高。
2.合理服药。患者需按照医嘱，长期规律服用可以减少心肌损伤与延缓病情发展的药物，定期复诊以调整药物剂量，不可擅自改变药量或停药。部分患者需要限制盐的摄入量或者服用利尿剂加速尿液排出。
3.适当锻炼。患者需根据自身具体情况，如年龄、体力等，进行适当的锻炼，增强体质。若锻炼过程中出现胸闷、气短等症状，需立刻停止，以防病情恶化。
4.健康管理。患者可以尝试写健康日记，在日记上详细记录自己的身体状况，如血糖、血压等。同时可以记录一些日常生活情况，如每天喝了多少水、运动情况、每天的饮食和体重、每天排出多少液体等。当复诊时，这些可以为医生的诊断提供依据，以便对症下药。
综上所述，酒精性心肌病是主要由饮酒引起的心脏性疾病，戒酒是最有效的保养手段。患者日常保养需合理用药、进行适当的锻炼等。有营养不良或者维生素缺乏症状的患者需摄入高营养食物补充身体所需营养和维生素。一旦发现有酒精性心肌病症状的患者，需及时就医，晚期的酒精性心肌病难以治愈。
