胳膊在生活中使用的频率比较高，同时也是容易受损的一个部位，身体长期处于一种疲劳状态或者受到一些不良因素的刺激之后，就有可能导致胳膊出现一些不适症状，比如有些人会出现胳膊肌肉酸痛的现象。如果没有得到及时调理和改善，还有可能出现活动功能受限的问题。那么今天要介绍的就是，胳膊肌肉疼到底是怎么回事呢？
第一、手臂外伤。胳膊肌肉出现疼痛现象首先要考虑可能是手臂受到外伤所引起的，受到外来因素的刺激而导致手臂受伤之后，通常会出现肌肉疼痛的现象，可以选择局部冰敷的方法来起到消肿止痛的作用。同时还需要到医院进行X光检查，排除是否出现骨折的情况，24小时以后可以选择热敷的方法进行改善，而且需要口服活血化瘀类的药物和非甾体抗炎类的药物进行治疗。
第二、神经根型颈椎病。颈椎病是当代生活中比较高发的一类疾病，尤其出现神经根型颈椎病的情况下，会导致患者的颈部和肩膀出现疼痛，之后还可能延缓到手臂外侧出现疼痛，甚至会放射到手指部位也出现疼痛。
第三、病毒性感冒。感冒之后会导致身体出现各种不适症状，特别出现病毒性感冒之后会导致患者出现肌肉酸痛的现象，在此期间一定要注意，多喝水多休息，一般情况下一个周左右就能自行康复。
第四、胳膊受凉。手臂受凉之后也容易出现手臂肌肉酸痛的现象，尤其在季节交替的时候，受到冷空气刺激或者穿衣不当就会出现手臂受凉的情况，可以选择用热水泡澡的方法来进行缓解。
出现胳膊肌肉疼痛的情况下会给人们的生活造成一些影响，甚至还会影响胳膊的正常活动。而导致胳膊肌肉疼的原因也有很多，需要根据个人具体情况采取有效措施进行调理和改善，在此期间一定要注意多休息，避免过度劳累，并且要做好局部的防寒保暖工作。
