肋软骨炎属于中青年人容易发生的一种疾病，可以分成特异性和非特异性两大类型，发病与局部软骨增生、病毒或细菌感染、胸肋韧带组织慢性劳损等因素有关系，而肋软骨炎发作后引起的主要疼症状是局部疼痛。那么，肋软骨炎疼痛应该怎么办呢？
1、服用止疼药缓解：如果肋软骨炎引起的疼痛症状比较明显，可服用止疼药缓解，也可以使用普鲁卡因进行局部封闭或者全身应用肾上腺皮质激素治疗。但这些治疗方法都只能帮助患者暂时缓解疼痛感，起不到根治作用，需配合其他方法进行治疗。
2、积极抗感染：发生急性感染性肋软骨炎时需使用药物抗感染，只有炎症痊愈才能彻底消除疼痛症状，而如果是病毒感染引起的肋软骨炎，需使用病毒灵、吗啉双胍等抗病毒药物治疗。因细菌感染引起类软骨炎时，可使用红霉素等抗感染药物治疗。
3、热敷局部：如局部没有皮损，可通过热敷法缓解疼痛，热敷不仅能促进局部微循环和止疼，还能加快炎症消退速度。具体方法是，把毛巾蘸上温水拧干，敷在疼痛最明显的部位，每次热敷20分钟左右。为了提高治疗效果，每天空闲的时候可以多热敷几次，热敷后还可以适当按摩局部。
4、手术：如果通过药物等保守方法治疗效果并不好，对对情绪以及正常睡眠都造成的影响，怀疑局部有恶性肿瘤时，可以考虑做手术将病变的肋软骨切除，从而达到治愈目的。
平时要注意做好防寒保暖措施，避免着凉受寒，同时要注意补充营养物质，避免吃各种生冷和辛辣的食品，以免抵抗力持续降低而导致症状加重。其次，运动或劳动过程中要提高自我防护意识，尤其搬抬重物的时候不要猛然用力，以免肋软骨损伤。
