脸部皮肤一直都是大家比较在意的，但是有很多患者脸部皮肤都会出现很多问题，黑色素就是其中之一。它会影响患者的外在形象，给很多人带来了困扰，患者在出现这样的情况之后都会采取很多的治疗方法，下面就来给大家介绍几个祛除黑色素的方法。
1.避免阳光
现在有很多人平时喜欢做一些日光浴，也有一部分人在日常生活中并不是很注意防晒，但其实紫外线可以促进黑色素的产生。避免阳光暴晒、在皮肤裸露位置涂一些防晒，都可以改善此现象。
2.改善饮食
有很多患者平时都比较挑食，而且饮食不规律，喜欢吃一些膨化、油炸的食品，这样的饮食补充不了身体所需要的营养物质。平时可以吃一些维生素C，多吃水果蔬菜，多饮水都可以减少黑色素的形成。
3.服用药物
当患者皮肤黑色素比较严重时，可以选择用一些药物来改善这样的情况。口服六味地黄丸、外用一些祛斑剂等。
4.调节内分泌
有一部分患者日常的一些生活习惯都不是很好，长期以往会导致身体内分泌失调。规律休息不熬夜，清淡自己的饮食，保持适量的运动，都可以缓解内分泌失调。当内分泌调节好之后，患者脸部的黑色素也会有明显的改善。
5.用牛奶洗脸
患者平时可以考虑用牛奶洗脸，也可以用来湿敷。但注意：要用温水，不要选用过期的牛奶。
以上几种方式都可以去除脸上的黑色素，在平时要多注意脸部皮肤的护理，减少黑色素的形成。如果在发现脸部出现黑素时，必要的时候应该去医院查明病因，配合医生的诊断，合理用药。在平时要注意合理饮食，不要挑食，保证睡眠，不要熬夜。
