关节囊积液往往是因为过度劳累，身体受凉以及慢性劳损所致，也有可能与滑膜炎以及半月板损伤有关系。关节囊积液会对关节的灵活度造成影响，并且引发局部疼痛和肿胀，在人们长期行走以及进行体力劳动的时候更为严重。每一个患者都需要了解缓解关节囊积液的三种方法。
1.膏药
外用膏药是一种中医治疗关节囊积液的手段，常用的膏药包括伤湿止痛膏或者红药贴膏，这些药物里面含有丰富的中药成分具有消肿祛湿以及活血的效果。患者只需要将肌肤清洗干净，然后贴上膏药即可，每一副膏药的使用时间在10个小时左右，在用药期间必须保持局部温暖。
2.穿刺治疗
如果关节囊积液比较多，人们需要到医院接受穿刺疗法，医生先对表皮的肌肤进行消毒处理，然后使用医疗器械，将积液抽取出。在这个过程中，患者会感觉到轻微的疼痛感，最好保持静坐的状态，不要乱动。最后，医生向关节囊注射透明质酸，具有保护关节软骨的作用。
3.按摩推拿
人们产生关节囊积液之后，可以寻求老中医的帮助，通过捶打、拍打等方法，促进关节积液的排出。如果膝关节出现积液，一般需要拍打膝关节周围的穴位，比如足三里穴、血海穴、膝阳关等。与此同时，人们可以使用热毛巾热敷，每次热敷10分钟左右，每天可热敷多次。
综上所述，如果患者的关节能出现积液，那么关节会受到持续性的伤害，导致躯干的活动度异常以及身体稳定性下降。临床上改善关节积液的方法有很多，为了消除疾病带来的困扰，患者应当进行综合性的治疗，严格按照医生的指导用药，保持良好的饮食和作息方式。