足跟痛是比较常见的一类疾病，一般长期从事体力劳动或者长期站立工作的人更容易出现这类症状，主要是因为足跟长期劳损或者受到外伤之后所发生的一些病变。出现足跟痛的情况下会影响患者的身心健康，甚至还会出现行走障碍的问题。那么足跟痛泡脚管用吗？哪些方法可以缓解足跟痛的问题呢？
引发足跟痛的原因有很多，包括跟骨骨刺，跟腱炎等，大多是一些疾病因素引起的。这种情况下可以选择每天晚上用温水泡脚半个小时，可以加快局部的血液循环，从而来预防和缓解足跟痛的问题。需要注意的是泡脚时水温不宜过烫，而且需要坚持泡脚，一定不能等到足跟痛的时候才想起来泡脚，这样并不能起到一定的缓解作用。泡脚的时候可以在里面放一些活血化瘀和通络止痛类的中药，可以起到事半功倍的效果。除了坚持泡脚以外，还可以采用一些其他方法来缓解足跟痛的问题。
第一、注意脚跟休息。长时间站立或者走路之后就会出现足跟疼的问题，如果不能及时进行休息，可能会加重局部的疼痛感。因为工作原因需要长期久站的情况下，一定要适当进行休息，尤其本身已经出现了足跟痛的人群，一定要让足跟得到充足的休息时间。
第二、注意防寒保暖。很多年轻人穿裤子的时候都会习惯将裤脚卷起来，脚脖长期受到寒冷空气的侵袭，也有可能出现足跟痛的问题。因此无论什么时候都要做好脚部的保暖工作，可以减少疼痛的现象发生。
第三、正确服用药物。足跟疼痛比较严重的情况下，可以适当服用一些非甾体类的抗炎药物，平时也可以服用一些维生素c或者钙片来增强机体免疫力。
足跟痛的情况在生活中比较多见，有些时候可能是生理性因素引起的，也有可能是一些疾病问题所造成的。可以坚持每天用温水泡脚来缓解疼痛，除此以外也要注意保证充足的休息时间，不可过度劳累，平时也要注意防寒保暖，避免受凉而加重足跟痛的问题。