在日常生活中，因为各种原因导致类风湿性关节炎变得越来越常见。通常，这种疾病会导致关节畸形甚至丧失功能，而且这种症状很容易复发，让患者受苦。因此，为了更快的缓解病情，尽快康复，在平时的治疗过程中，可以用其他一些方法辅助医生的治疗。那么，应使用何种方法就成为大众所关心的，所以，接下来，本文将对此进行详细阐述。
首先，类风湿性关节炎患者有些会出现短暂、轻度的手部关节炎症状，而有的则会出现快速、渐进性发展的多关节炎，同时，并伴有关节肿胀、疼痛或伴有皮肤红肿、运动障碍的现象。此外，患者还可出现发热和乏力等全身症状，严重者到类风湿关节炎晚期，还会出现明显的关节畸形。
其次，为了缓解类风湿性关节炎的病情，建议患者多晒太阳。这是因为寒冷潮湿的天气通常会导致类风湿性关节炎的出现。此外，中医也认为，顽固性类风湿性关节炎往往体内“湿气”较多。除了饮食调节和用中药祛湿外，多晒太阳也是缓解病情得好方法。而且多晒太阳还能预防骨质疏松，增加体内维生素D的生成，减轻抑郁，使病人拥有愉悦的心情。
最后，在日常生活中，还可以通过以下方法来缓解类风湿性关节炎：
1.适当锻炼。运动可帮助关节保持灵活、让肌肉更为强壮。但在平时要注意合理安排休息与运动，根据自己的身体实际情况对日常活动的反应来调节活动量，避免剧烈运动。
2.做好保暖工作。在天气寒冷的时侯，类风湿性关节炎很容易复。因此，在日常生活中，要注意不穿湿衣、湿鞋、湿袜、夏季少吃冰冷食物，空调不直接吹向自己等问题。
3.注意饮食。类风湿关节炎患者在日常生活中可以吃一些高营养、高蛋白的食物来补充人体所需的蛋白质，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充人体的维生素但是千万不要吃高脂肪的食物，也不要吃酸和咸的食物，以免加重病情的发展。
4.对关节进行温水浴。将关节损伤出置于温水中浸泡20分钟，坚持每日一次。同时对关节进行按摩，缓解疼痛。
5.调节情绪。因为情绪的好坏可能会直接影响疾病的预后，所以保持好的心情，坚持正规的治疗，这样有利于病情的好转。
综上所述，类风湿关节炎会出现关节肿胀、疼痛和皮肤发红等症状，严重者甚至会出现明显畸形。因此，为了缓解类风湿性关节炎，我们可以配合医生，通过晒太阳、做关节体操、保暖、注意饮食、关节进行温水浴等方式，尽快治疗，早日康复。