现在有很多人因为过度运动或者被蚊虫叮咬等原因会导致胳膊肿胀，当胳膊出现肿胀的时候，不但会影响美观，而且患者也会感觉到极大的不适，那么当胳膊出现肿胀之后，首先应该查明病因，然后采取对应的方法治疗，下面就给大家介绍几个简单治疗胳膊红肿的方法。
1.冷敷消肿
有一些患者平时在运动的时候，可能会受到外力的冲击，导致胳膊撞伤产生红肿的现象。如果只是轻微的撞伤，而且在伤后并不影响运动时，可以使用冷敷的方法来进行消肿。具体冷敷的间隔时间要根据患者的疼痛程度，如果患处疼痛比较严重，可以20分钟左右冷敷一次。
2.贴膏药治疗
有一部分患者在平时不小心会有磕碰，导致胳膊产生红肿。如果伤势不严重，可以采用贴膏药的方式来进行治疗。在贴膏药的时候，要保证患处的干净，避免进入细菌。
3.保守治疗
肌肉拉伤也会引起胳膊红肿，再确定骨头没有受到任何伤害时，可以采用保守治疗的方法。在治疗期间避免过量运动，一般两天左右就会自行消肿。
4.通过理疗治疗
如果患者在伤后有明显的疼痛感，这个时候可以采用理疗的方式，理疗可以让患者快速恢复。在治疗的过程中要选用专业的理疗师，不能找一些非专业人士。
5.口服药物
当患者被蚊虫叮咬后，胳膊会发炎，并且有明显的红肿现象，并且伴有疼痛时，可以在咨询医生后，口服一些活血化瘀的药物。在服药期间不可饮酒，不可自行用药。
以上就是5个消除胳膊红肿现象的方法，当胳膊出现红肿时要明确病因，建议患者应当及时就医，在医生确诊之后，采用对应的治疗方案。如果是因为受伤导致的胳膊红肿，那么在期间要减少运动。