有些患者在早上起床刷牙的时候，感觉嘴里有口气，而且在舌头上会覆盖一层比较白厚的舌苔，在刷牙的时候一般都会伴有恶心，并且在日常说话中也会有一些口臭。这样的现象在经过一段时间后可能会消失，但是比较容易反复复发的。那么当早上起床有口气，并且舌苔白厚应该怎么处理呢?下面就来给大家讲解几个治疗的方法。
1.注意口腔卫生
虽然很多人都可以做到早晚刷牙，但是有很多人在刷牙的时候都清洁的不彻底。甚至还有一些人在睡前刷牙之后还会进食，长期的清洁不到位会使口腔食物残留产生异味。在平时应该注意口腔卫生，在睡前饮食完毕之后一定要刷牙，平时吃完食物之后可以选用一些漱口水。
2.注意饮食
有很多人饮食都不是很规律，而且大部分人喜欢暴饮暴食，尤其是在夏天，喜欢吃一些辛辣、生冷、有刺激的食物。经常性吃一些辛辣和有刺激的食物，会导致上火，当体内上火时，口腔就会产生异味。在平时一定要合理饮食，少吃一些对身体有刺激的食物，不给胃部和口腔增加负担。
3.减少体内湿气
大多数人会发现自己的皮肤不是很平滑，而且嘴巴里面有异味，舌苔会出现白厚的现象，这个时候患者就要考虑，自己是因为体内湿气太多了。当体内湿气过多，就会出现很多的并发症。在平时要注意身体保暖，少穿一些漏肚装，防止湿气的进入。
以上三种方法都可以缓解，早上起床口腔内有异味和舌苔发白的现象，当身体出现这样的问题时，一定不可以掉以轻心，可以从日常的生活习惯中改变，如果发现长期一直受这个问题的困扰，就应当及时就医，在医生的诊断之下查明病因，然后对症下药。
