相信不少人都有过这样的体验：久坐或久站之后起来活动身体时，只要轻轻的转动关节或手腕，肩关节部位就会发出响声，这种响声总会让人怀疑是不是肩部的关节出现脱位了，甚至有人担心这是不是骨质增生的前兆，转动胳膊时间关节出现响声的原因都有哪些？
从生理的角度来说，当一个人长期保持一个姿势之后，站起来转动胳膊的时候，肩关节出现咔咔的响声，这是非常正常的。这是一种生理性的表现，有的人在关节转动的时候出现响声，则是由于关节内的气体排出时发出的响声，在转动的时候关节部位发出了响声，患者也不会有疼痛感。而如果在转动关节的时候发出响声的同时，患者的关节部位还会有酸痛感，这就是不正常的现象，应该进一步的考虑是否存在关节炎症或者是其他的疾病。
转动关节的时候出现关节响声，可以在医院做一次ct的检查，而如果转动的时候没有疼痛感就不用检查了，长期存在关节异响和酸痛就需要做一次ct检查或者是核磁共振的检查，因为转动手臂的同时还出现疼痛，这就代表着在关节窝的部位有可能出现了无菌性的炎症，此外，在转动手腕的时候出现的响声，很有可能是身体关节部分的游离体游离所导致的。应该警惕是否为关节出现了严重的蜕变。
关节在转动的时候出现响声，有可能是关节炎或者是关节退变所导致的，无论是轻微的关节蜕变还是严重的关节蜕变都应该根据医生的建议来积极的治疗，同时在治疗期间需要避开搬拿那些中物，同时也应该避免负重行走，如果是比较严重的关节疾病，还需要通过关节手术来进行清理。日常生活中也可以使用外用的药膏来达到消炎止痛活血化瘀的效果。
