在日常生活中，许多朋友在床上躺着突然站起来要外出的时候就会觉得头晕目眩，有时候症状比较轻微，有时候则看到周围在转，过一会儿这些症状就会消失，于是怀疑自己患了某种疾病。那么躺着突然起来头晕目眩是什么引起的？接下来就给大家介绍。
1.耳石症。耳石症又叫良性阵发性位置性眩晕，由于头部位置迅速变动而引起的眩晕，一般在休息之后无需治疗可自行缓解，如果眩晕感觉强烈，可以通过耳石复位来进行治疗。
2.气血不足。在日常生活中如果身体气血不足，也会出现头晕目眩的症状。应当吃一些阿胶，桂圆，莲子，大枣，赤小豆，猪肝等具有补气养血作用的食物，平时注意不要吃辛辣刺激性的食物。
3.睡眠不足。在日常生活中，如果经常熬夜玩游戏工作或者学习，就会由于睡眠不足而导致身体机能下降，从而出现头晕目眩等不适症状，因此平时一定要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，这样头晕目眩的症状才能消失。
4.脑供血不足。如果患了心脑血管疾病，早晨起床的时候，就会由于暂时性的缺血缺氧而出现头痛，头晕等症状。由于疾病因素引起的脑供血不足，要及时去医院检查治疗，这样才能避免病情变得更加严重。
5.酗酒。如果前一天晚上喝了很多酒，就会导致酒精中毒，使得患者在第二天早上起床的时候，仍然感觉到头痛欲裂，头晕目眩。可以喝一些蜂蜜水或者酸奶来辅助解酒，尽量在晚上不要喝酒，以免对身体造成伤害。
在日常生活中躺着起来的时候突然头晕目眩，一般是由于脑供血不足，气血两虚，睡眠不足等原因导致的。应当根据原因进行调理治疗，并且在起床的时候放慢动作，不要猛的坐起来，可以慢慢坐起来，然后休息几分钟，这样头晕目眩的症状就能缓解。
