之所以高血压出现了恶心头用在这个时候一定要注意起来，这是病情恶化的现象，在这个时候首先不要剧烈运动，必须要卧床休息，吃一些降压药来缓解这样的症状，再做进一步的检查，看看是不是高血压并发症，在平时的时候也要注意自己的血压问题，稍微有一些偏高就应该接受药物治疗，不要等到引起头晕恶心的时候。
1.药物治疗
出现头晕呕吐要治疗的时候就要对症下药，先量一下血压不是特别高，只要吃降压药就可以了。假如血压特别高就要做进一步检查，看看是否是脑梗塞或者是急性脑出血，这样就必须住院治疗了。
2.适量运动
高血压患者日常生活中一定要注意，每天应该锻炼身体，不过在这个时候一定不要选择过于激烈的运动方式，否则就会起到反作用。可以选择散步的方式，来促进血液循环，同时也要控制自己的体重问题，体重不能偏重。
3.日常注意
高血压患者在日常生活中一定要注意饮食，平时可以多吃一些芹菜，芹菜是降血压的最好蔬菜，芹菜也可以缓解头晕，恶心呕吐的症状。同时还要注意在饮食上一定要控制少吃多餐，不能吃的口味儿偏重，应该少吃盐，少吃脂肪高的食品。多吃醋，醋可以软化血管。千万不要吃大鱼大肉的东西，一定要多吃新鲜的蔬菜以及水果。
高血压患者出现了头晕，呕吐这样的现象，一定要卧床休息，不能做剧烈的运动，在接受正确的治疗方法，假如血压偏高就可以吃一些降压药，但是要特别高就得做进一步的检查。平时在日常生活中也要注意生活习惯以及饮食规律，多运动，多吃醋，多吃芹菜。少吃盐，少吃脂肪高的东西。
