每个人在经过了一晚上的休息以后，早上的精神状态和身体状况都是比较好的，但是在早上的时候，如果出现了腰酸背痛这样的问题，肯定是由于一些身体疾病或者是一些不良的生活习惯等等造成的，应该尽早的进行检查治疗，那么为什么早上起来腰酸背痛？
1.睡姿不正确
每个人每天有1/3的时间，都应该是在睡眠当中度过的，这个时间段就是晚上。而在晚上睡觉的时候，如果睡姿不正确，使腰部肌肉不能得到放松，就会使患者在早晨起来出现腰酸背痛的情况。对于这样的患者来说，一定要及时的调整睡眠姿势，不可以一直的采用一个姿势睡觉。避免早晨起来因为睡姿不正确，而造成的腰酸背痛。
2.腰肌劳损
生活当中有一些人因为从事的是重体力劳动，经常的提重物或者是搬重物，做弯腰这样的运动都有可能使腰部出现腰肌劳损，对于这样的患者来说，一定要注意休息，避免做太累的运动或者工作，这样才能够避免病情严重。
3.枕头或是床垫不适合
对于每天的晚上来说，是人们休息的最佳时间，才能够得到更好的休息，使身体得到放松，一定要选择适合自己的枕头以及床垫，如果睡的枕头或者是床垫不适合的话，都会使患者在早晨起来出现腰酸背痛这样的情况，严重影响到每天的睡眠。
其实早上起来以后腰酸背痛的患者，原因也有很多，不管是哪一种原因，都应该尽早的去解决，避免经常的出现这样的问题。偶尔有腰酸背痛，很有可能是因为没有休息好等原因造成的，但是经常的早上起来腰酸背痛的话，很有可能就是由于一些疾病所造成的，都应该引起重视。
