毛孔粗大主要由毛孔污物堵塞、皮肤松弛老化所致，一般出现后主要表现为皮肤暗沉、干燥、毛孔变大等。要想快速缓解这些皮肤病症，就要做好饮食调理，多吃一些有助于疾病恢复的食物，如清淡营养食物等。而对于疾病恢复不利的食物，患者要忌口，如荤腥类油腻食物等。具体详细介绍如下：
毛孔粗大要注意饮食清淡，宜吃各种新鲜蔬菜和水果，如白菜、莲藕、胡萝卜、木耳、地瓜以及石榴、柠檬、苹果等，这些患者都可以食用，有助于改善毛孔粗大，缓解病症。除了这些之外，患者也可以多吃一些含维生素C丰富的食物，因为此类食物具有改善肌肤、紧致毛孔的作用，多食有益健康。如鲜枣、草莓、猕猴桃、豆角、波菜、西红柿等，都是不错的饮食选择，可以食用，有助于辅助医治，促进疾病恢复。
但是对于油腻肥厚食物患者要忌口，因为此类油脂含量较高，过量食用易加重毛孔堵塞，不利于疾病恢复。如猪板油、肥肉、奶油、猪肝、牛肝、羊油、鱼子等，患者都要远离，不宜食用。除此，还有高糖食物、辛辣刺激食物、海鲜发物以及各种油炸、烧烤类食物等，患者都要禁食，不可触碰，否则的话就会影响疾病恢复，出现预后不佳的情况。
毛孔粗大容易影响肌肤健康，要想快速缓解，就要做好饮食护理，多吃清淡食物，少吃高油脂食物，只有遵循这样的饮食原则，才能减少不利饮食危害，更好的实现健康恢复。另外，在毛孔修复期间患者还要注意皮肤彻底清洁，只有这样才能将皮肤内部的油脂和污垢去除，缓解不适病症，促进疾病恢复。
