肾盂肾炎,顾名思义,就是指发生在肾脏盂的炎症,一般发病原因是细菌感染,肾盂肾炎有急性和慢性两期,有些慢性肾功能不全的患者就是因为慢性肾盂肾炎引起的。生活中许多坏习惯会导致患上肾盂肾炎,那么,都有那些坏习惯呢?
一、口味太重:口味重的人往往在煮菜时放入过多食盐,但是摄入太多盐之后,会引起肾脏的负担加重,肾脏功能就会逐渐减退,从而导致肾盂肾炎的发生。
二、爱喝酒:长期饮酒不仅伤肝,还伤肾。特别是对于已经患了肾脏疾病的人来说,大量喝啤酒会使尿酸沉积在体内,导致肾小管阻塞,肾脏衰竭。
三、不爱喝水:好多人都是在感觉口渴才喝水,实际上人体每天需要八杯水,即使口不渴,也应养成习惯多喝水。这是因为肾脏的功能是代谢生理活动产生的废物,并且通过尿液排出。足够的水分能够辅助肾脏进行这些活动,否则会使得肾脏负担重。
四、饮料代替白开水:许多人口渴时不爱喝白开水,而是用饮料代替,殊不知,饮料中所含的咖啡因反而会导致人体内血压上升,而一旦长期喝饮料会导致血压过高,就会伤害到肾。
五、经常憋尿:憋尿时非常不可取的行为,因为尿液在膀胱里如果存留时间太久,就容易造成细菌感染繁殖。
除了以上几点,人们长期过度劳累、工作压力大,也会由于工作量超出身体负荷而导致肾病。对慢性肾盂肾炎病人来说,增强体制,提高本身的防御能力是预防肾盂肾炎的好方法。同时应该当发现患有糖尿病、肾结石等疾病时,应积极治疗,以防并发肾盂肾炎,引起不必要的麻烦。