在很多人的生活中，身体会时不时出现一些小毛病，这些小毛病意味着身体产生疾病。女性在起床之后腰部疼痛会影响一天的工作状态以及心理状态。疾病的成因很复杂，医务人员需要通过身体检查以及患者陈述来判断病情。那么起床后腰疼的原因具体是什么呢？
1.腰肌劳损
工作的种类有很多，部分女孩子从事体力劳动，比如搬运东西，从事家政行业或者下地劳作等。这些行为导致腰部的肌肉处于高张力的状态，引起慢性腰肌劳损，比如软组织红肿以及刺痛，在睡觉起床之后疼痛感仍然存在。
2.坐骨神经疼痛
女性产生坐骨神经疼痛的原因有很多，比如患有神经炎症，坐骨神经受到压迫，囤积注射部位不当等。因此，女性在早上起床之后出现腰部疼痛，而且疼痛感可能向臀部以及大腿部位放射。
3.睡姿
睡醒之后腰疼主要是因为睡眠时姿势不恰当所致，比如长时间保持一个姿势。与此同时，女性朋友经常睡比较硬的床，睡觉过程中踢被子，风扇直吹身体，局部肌肉受凉，都是引起腰疼的原因。
4.肾虚
肾虚是中医上的一种医学术语，主要表现为腰酸背痛以及头晕等。肾虚疾病主要是因为先天体质较为虚弱以及后天的不良习惯所致，比如长期不锻炼身体，经常处于熬夜的状态，接受多次人流手术等。
总而言之，女性朋友应该对起床之后腰疼现象有所关注，应该到医院接受ct检查，肌肉检查，必要情况下可以服用活血镇痛的药物。在日常生活中，女性应当休息好，比如适当进行按摩或者热敷，平时不要过度劳累的工作，必须注重对于身体的保养，否则会影响身体健康。
