在生活中，意外是无处不在的，就比如我们在拿高处的东西，或者是走路没注意看路，都很容易摔倒磕到头部，导致头上长出大包。而摔倒后，头部长出大包，主要是因为头部在受伤之后，头皮底下的血管破裂出血，血液积聚在头皮底下，从而形成了头皮血肿导致的。头部是人体很重要的部位，无论出现什么情况，及时进行处理，不然很容易导致病情加重，威胁到身体健康。那么头部摔倒有包怎么消肿呢？
头部摔倒长包后，首先要观察一下受伤部位的情况，如果症状比较轻微，没有破皮出血，只是单纯肿胀，在24小时前，可以用冰袋或者是用毛巾包裹冰块敷在局部十五到三十分钟左右，这样可以抑制血管扩张，防止肿胀范围扩大。注意不要直接拿冰块敷在头上，以免刺激皮肤，加重疼痛感。
等到24小时过后，可以改用热毛巾或者是热水袋热敷一下，这样可以促进局部血液循环，减轻疼痛感。注意水温不要太烫，以免损伤皮肤。或者是可以用一个刚煮熟的鸡蛋，剥开蛋壳，然后用纱布包住鸡蛋在肿包的部位来回滚动几次，这样也可以帮助缓解疼痛，消除肿胀。
如果肿包范围很大，并且有破皮流血症状，建议上医院就诊，做好相关检查后，在医生的操作下进行消毒等处理，然后再用无菌纱布包扎起来，这样可以更快减轻肿胀感，并且还能预防出现感染现象。
摔倒后头部起包，相对来说还是比较严重的，所以大家一定要引起重视，并且采取正确的处理方式进行处理，这样才能更快消除肿胀和减轻疼痛感。还有在恢复期间，饮食也要清淡一些，避免摄入辛辣刺激的食物，否则很容易加重病情，甚至出现炎症，不利于头部恢复。同时要避免伤口处碰到水，避免经常用手去触摸。
