很多人在生活中都有过腰疼的经历，如果只是偶尔疼痛，大多是因为过度劳累所引起的，适当休息之后便可得到改善。但是有些人可能会长时间出现腰疼的症状，严重的还可能出现活动功能受限的问题，这样就会降低人们的生活质量，一定要尽快对症治疗。那么左侧腰疼到底是什么原因引起的呢？一起来了解引发左侧腰疼的四个原因。
第一、腰肌劳损。很多人因为工作的原因需要长时间保持站立姿势，这样就会导致腰部负担过重，从而出现腰部肌腱和韧带拉伸能力减弱的现象，而且还会导致腰部肌肉的代谢受到影响，久而久之就会出现左侧腰疼的问题。同时长时间提拿重物之后也会增加腰部力量，这样就会出现腰椎变形的现象，从而引发疼痛问题。
第二、出现肾虚。很多男性出现左侧腰疼的情况后，也要考虑可能是肾虚引起的，通常还会伴有腰膝酸软，身体乏力等多种不适症状，严重的还可能无法直起腰部。男性出现左侧腰疼的情况后，如果还伴有性欲下降，尿频等多种不适症状，就要警惕可能是出现了肾虚的问题，需要尽快对症治疗。
第三、腰椎疾病。腰椎部位发生病变之后也会出现左侧腰疼的问题，一般中老年人更容易出现这种现象，而且年龄越大出现腰椎病变的几率就会越高。平时一定要加强饮食管理，尤其需要补充一些钙元素来增强骨质。
第四、出现结石。很多疾病发作期间还会出现一些并发症，并且会导致身体的其他部位出现不适症状。结石病是比较高发的一类疾病，发病之后会导致左腰部位出现剧烈疼痛，需要积极治疗原发性疾病才能解决腰疼的问题。
引发左腰疼痛的原因有很多，无论是哪种原因引起的，都需要到医院进行进一步的检查来明确病因，这样才能针对性的进行治疗和改善。平时要注意养成良好的生活习惯，保证充足的休息时间，不可过度劳累，而且要注重饮食的合理搭配，防止出现营养不良的现象。