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颈椎引起的手麻怎么锻炼

更新时间:2020-07-28 08:33:26

颈椎病是非常常见的一种疾病,患者在发病的早期会引起头晕和手脚麻木的症状,也会引起脑供血不足的现象,所以应该及时到医院进行身体检查,可以选择手术治疗、牵引治疗或者按摩治疗来改善病情,颈椎病引起手麻木的现象,也可以选择保守治疗来缓解病症,通过肢体锻炼的方法也能够促进血液循环,改善颈椎病引起的不适症状。

一、调节手臂运动:患者觉得手麻的时候,可以通过适当调节姿势来改善病情,通过使用双臂展开来进行锻炼,让手臂的血液循环变得更加顺畅,颈椎病引起的局部血液循环不畅或者麻木都有很好的治疗效果。在进行锻炼的过程中两手朝下挺直,双手交叉合十,每天反复锻炼50次,能够有效的改善颈椎病引起的手麻木症状。

二、推拿治疗:中医推拿能够有效缓解颈椎病的症状,避免出现局部供血不足等不良症状,适当锻炼身体,能够舒筋通络,对于颈椎病引起的手脚麻木,都有很好的治疗效果,颈椎病的患者要到正规的中医院进行检查和治疗。

三、按摩、牵引治疗:颈椎病的患者如果出现了局部肢体麻木的症状,可以选择按摩治疗的方法来改善病情,具有一定的舒筋活血的效果。颈椎病的患者要到正规的医院,通过使用局部牵引治疗改善病情,可以纠正颈椎骨曲线歪斜的情况,颈椎病好了之后,手麻的症状也会随之好转。

颈椎病是非常常见的一种情况,对健康影响非常大,如果不注意合理的治疗,甚至会引起脑供血不足的症状,导致患者突然间头晕和身体乏力的现象,所以患者一定要在发病的早期到医院进行身体检查,平时多注意运动,适当的活动颈椎部位或者按摩治疗,能够改善病情,患者平时不要长时间保持同一个动作,避免伤害到颈椎。

审编医生
柳瑞心血管外科 副主任医师 医院:聊城市人民医院

主治疾病:先天性心脏病,冠状动脉硬化性心脏病,心脏瓣膜病,血...详情>

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