生活当中有很多高血压的患者，如果没有能够控制好血压，造成了血压升高，这样的问题就会出现很多的症状，头晕也是比较常见的。为了避免这种情况发生，患者一定要控制好血压，那么血压升高头晕应该怎么办呢？一起来了解一下吧。
1.坚持服用降压药
对于高血压的患者来说，想要控制病情的话，需要了解一下自己的病情适合服用短效，还是长效的降压药，有一些患者在坚持服用一段时间降压药物以后，发现血压并没有上升，波动不是很大，就会减少用药或者是停药这种方法是非常错误的，在想要停药之前一定要询问一下医生，如果医生说可以停药的话才可以，不允许私自停药，如果血压突然升高的话，可能会比之前更加严重。
2.注意生活习惯
对于高血压的患者来说，除了坚持服用药物以外，生活当中也应该注意，要以低盐低脂为主，多吃一些膳食纤维比较多的水果蔬菜，尽量不要吃大鱼大肉或者是烟酒，对于降血压都有着很好的效果，另外也要坚持运动，保证体重在一个正常的范围内，避免因为肥胖所出现的其他并发症。
3.控制情绪
对于高血压的患者来说，控制情绪也是很重要的一方面，因为有很多高血压的患者，在情绪波动比较严重的时候也会出现血压升高，比如说精神紧张或者是大喜大悲，都有可能会造成血压上升，为了不出现这样的问题，患者一定要在生活当中学会调节情绪，保持一个好的心态，这才能够使血压更加稳定。
通过这些相信很多的人已经了解到了，对于高血压的患者来说，可能有的时候需要终身服用药物，对于这一类患者来说，一定要近期的测量血压，避免血压突然升高，所以需要坚持服用药物，生活当中更应该有一个好的心态，饮食习惯也要健康一些。
