每个人在晚上睡觉的时候都有翻身的现象，如果一翻身就头晕，而且有天旋地转的感觉。在这个时候不要惊慌，不要盲目的吃药，也不要乱动。先要找出病因，看看这种现象是由什么原因引起的，然后再对症下药。那么为什么会出现这样的现象呢?
1.耳石症引起的
有一部分人在睡觉的时候出现了天旋地转的现象，有可能就是耳石症所引起的。耳石症就是耳石突然跌落，突然不在原来的位置，让人身体有些接受不了，一下子就会产生天旋地转的感觉，在这个时候不要恐慌，只要选择安静的躺着，过3~5分钟就会停止眩晕的现象。
2.眩晕症引起的
如果睡觉姿势不正确，或者枕头比较高比较软。在日常生活中长时间低头工作，而且颈椎不受凉就会引起眩晕症。如果在晚上睡觉的时候翻身过快就会让眩晕症发作，导致头晕的天旋地转。
3.颈椎病引起的
颈椎病是特别常见的病情，长期颈椎受凉的人，或者是长期低头工作的人就会患上颈椎病。颈椎病如果不及时治疗就会出现胳膊麻木，头晕的现象。尤其在晚上睡觉的时候，如果翻身比较快，就会导致头晕的天旋地转。
4.供血不足引起
供血不足的患者就会出现听力减退、耳鸣、恶心呕吐。如果严重的患者就会出现眩晕，尤其是睡觉的时候，如果发生过快就会导致眩晕的天旋地转。
以上介绍的这几种现象就是引起睡觉时翻身天旋地转的原因。比如说耳石症，耳石突然跌落，离开原来的位置，让人体一下子接受不了，就会出现这样的现象。还有一种就是眩晕症也会引起这种现象的发生。颈椎病以及供血不足的患者在睡觉的时候，如果翻身过快，也会导致头晕有天旋地转的现象。
