对于很多喜欢游泳的患者来说，在身体患有肋软骨炎的时候，还想要游泳，深怕病情影响到今后的游泳，其实大家需要根据病情的轻重来说，如果病情不是很严重，一般是不影响，那么究竟游泳会加剧剧肋软骨炎吗?一起来了解下吧!
1.其实患者在患有肋软骨炎的时候，可以适当的进行运动，毕竟多运动会对身体恢复有帮助，而且在游泳的时候，可以促进肋软骨的恢复，让疼痛感能够得到缓解，患者在分散注意力的时候，也不会感觉到那么疼痛。建议大家在游泳的过程中尽量时间不要过长，否则就会加剧肋软骨炎的复发，严重的话会导致身体无力，走路困难。
2.当然除了游泳，大家也可以适当的做俯卧撑，人说在做俯卧撑的时候，可能力度会对肋骨的压力有所加大，但是并不会影响肋软骨的加剧，反而每天坚持做五分钟，就能够起到康复的疗效，俗话说得好，以毒攻毒，只有做和病情相克的运动，才能让患者早日康复，所以大家不要害怕，在做此运动的时候会担心力度过大，从而加剧肋软骨炎的发生。
3.不过患者最好不要做仰卧起坐，毕竟仰卧起坐，在一定的程度上会导致肌肉过度劳累，从而加剧肋软骨炎，这样就得不偿失了，所以患者最好不要做这一项运动。
鉴定患者在日常生活中如果患有肋软骨炎，需要注意做好保暖工作，尤其是在寒冷的时候，一定要多添加衣物，在平时生活中要保持一个良好的作息时间，早睡早起，尽量不要熬夜，而且还要定时到医院进行检查，在医生的嘱咐下，做一些康复治疗，这样有助于加快病情的康复。
