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胫骨骨折后如何康复训练

更新时间:2020-07-31 10:17:56

在平时,当我们的身体承受过大的外力时,就会产生骨折现象。在各种类型的骨折中,胫骨骨折是比较常见的一种类型。那么相对于其他骨折,胫骨骨折的症状有哪些呢?在手术后又该如何针对胫骨骨折进行康复训练呢?

一般骨折常见的症状主要包括肿胀、疼痛以及活动受限。除上述常见症状外,骨折还有可能会出现肢体畸形的情况,并会产生明显的搓骨感。而胫骨骨折的症状则主要表现在膝关节和小腿近端会出现非常明显的肿胀情况,同时膝关节的活动范围也会受到很大限制,在这种状况下,患者很难独自下地走路。尤其严重的是,如果出现血管和神经损伤,则踝关节的活动范围也会变小,且腿部皮肤会感觉麻木,小腿皮肤温度也会低于正常温度。

在做完胫骨骨折手术后,应遵医嘱来逐步进行康复训练,以最大限度地恢复相应功能。在术后1个月以后,骨折的屈伸功能基本能够达到稳定,此时可以去练习膝关节的屈伸运动,在早期尽量能够将膝关节弯曲90度,这样能使关节更容易运动。术后2个月以后,胫骨能够基本愈合,故此时可逐渐将膝关节弯曲程度增加到120度。胫骨骨折后也需要锻炼膝关节周围的肌肉和韧带,常用方法是抬起直腿,平放患肢上,收紧肌肉收缩,钩住脚趾,然后把腿抬高到20-30度,直到撑不住为止。每天可以做两组,每组200次。在进行上述康复训练的同时,也应按照医生的建议进行定期复查,并根据复查结果来制定下一步的训练计划。

总之,在完成胫骨骨折手术后,应根据医生的建议来逐步进行康复训练。一般来说,在手术结束1个月后,可以进行膝关节伸屈的主动训练与被动训练;手术结束2个月后,胫骨已经基本愈合,因此可以在之前的基础上慢慢增加训练量。但无论如何都要通过定期复查来了解当前的康复情况,并根据医嘱进行下一步的康复训练。

审编医生
薛磊整形外科 副主任医师 医院:河北省儿童医院

主治疾病:各种小儿“胎记”(血管瘤、色素痣)及体表肿物的激光...详情>

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