雷诺现象常常表现为苍白、无血的症状。这主要是由于小动脉的痉挛鼻塞而导致血流障碍引起的。当血管重新打通以后，血流就会重新恢复，缺血的状况也就会随之消失，恢复到正常水平。有雷诺现象的病人要注意保护自己，防止忍受病痛的折磨。下面就来了解一下雷诺现象的病人在平时需要注意的事项。
1.不吸烟，少喝酒
雷诺氏综合症是必须要戒烟的，因为吸烟会使血管收缩，从而导致病情加重，同时也要少喝酒更有刺激性的饮料，但适量的喝酒也有利于扩张血管，减轻病症。
2.合理饮食
有雷诺现象的病人，需要注意的便是饮食调理，不吃像海鲜那样易于引发病症的失误，同时也不要吃那些辛辣的，带有刺激的食物，要多吃蔬菜水果，来补充营养物质。
3.关注外物温度
有雷诺现象的病人，不应吃生冷的食物，要有足够的热量供给，另外还应有保暖措施，要保证体内的血液流通，防止因为温度过低而对血流造成的影响。
4.调整作息时间
合理的调整作息时间，保证足够的睡眠，在夜晚与白天人的身体状况是不同的，在夜里使人的身体更加脆弱，不过晚上还要有一些劳累的活动，会对身体有所损伤，白天又不能及时的休息，久而久之身体受到严重的伤害。
5.保持身心愉悦
身心的愉悦有利于对病情的控制。
以上就是关于具有雷诺现象的病人应该注意的事项，治疗本着加强血液循环的原则，人体的生理活动进行调整，因而对人的身体状况进行改善，同时应该做好个人的卫生清洁，每天进行适量的有氧运动，提高自身免疫力以及调节能力。希望以上说法会对大家有所帮助。
