现如今很大一部分新手妈妈在刚生完宝宝的第1周，可能会发现自己的胸部特别的肿胀，她们不清楚是什么原因所导致的。其实大部分新手妈妈乳房出现胀痛主要是胀奶。有些新手妈妈乳房胀痛的情况比较严重，可能会伴随有发烧的现象。那么对于大部分新手妈妈来说，乳房胀痛应该怎么办呢？
众所周知，新手妈妈在生完孩子的第2~6天，会出现“下奶”的情况。此刻为了促进乳房的下奶，会有很多的血液流向乳房，使乳腺周围出现膨胀感，这个时候新手妈妈的乳房会变大，甚至于出现胀奶的情况。
但是广大的新手妈妈也要注意，并不是每一位新手妈妈都会出现真正的涨奶，有些新手妈妈只是出现轻微的胀痛感。而有些新手妈妈却涨奶的比较厉害。不管新手妈妈处于哪种状态，建议新手妈妈尽可能多的让宝宝含住乳头，刺激乳头，从而有利于消除肿胀感。
新手妈妈刚生完孩子就出现了胀奶的现象，这其实是比较好的一个信号。说明新手妈妈此刻正在分泌乳汁，要是能够借助宝宝的帮助，乳汁的分泌量会越来越多，但是新手妈妈也需要注意以下几点：
1.新手妈妈应该多给宝宝吮吸乳头，每2~3个小时就喂养一次。
2.新手妈妈要观察乳房肿胀的位置，如果是乳晕过硬的话，建议新手妈妈用手挤奶或者是吸奶器及时的吸出奶水，避免宝宝对乳头造成伤害。
3.有些新手妈妈的奶水充足，可以用吸奶器吸出多余的奶水，避免乳房负担过重。
由此可见，新手妈妈要是出现乳房胀痛的话，大部分是胀奶所引起的。建议新手妈妈不要过分的紧张，需要调解好自己的心情。另外要是新手妈妈乳房胀痛的难以忍受的话，可以直接咨询医生，在医生的指导下科学合理的服用一些轻度的止痛药。
