夏天天气炎热，因此人们经常会出汗。尤其是腋窝等有大汗腺的地方更加容易出汗，出汗以后由于汗液的刺激，腋窝会感觉到红肿瘙痒，有的患者还会由于过度用手抓挠患处而产生疼痛感。腋窝淹了应当用正确的方法来处理，那么腋窝淹了怎么办？接下来就给大家介绍。
1.及时清洗。外出时如果由于出汗太多而引起了腋窝瘙痒，可以准备一个毛巾，把毛巾用水浸湿，然后擦洗腋窝部位。如果没有毛巾可以用湿巾擦洗，回到家以后最好洗个澡，减轻汗液对皮肤的刺激。
2.减少运动。夏季出汗增多，因此不要进行剧烈的运动，如果需要运动，可以在早晚气温降低的时候做一些舒缓的运动。
3.穿宽松透气性好的衣服。夏天如果出汗多，尽量穿宽松舒适、透气性好、吸汗性好的棉质衣服，不要穿化纤材质的衣服，也不要穿紧身衣，能够有效吸汗，减少汗液对腋窝皮肤的刺激。
4.降低温度。如果处在高温的环境下，建议开空调或者风扇，以降低周围的温度，家中最好经常通风。
5.正确治疗，如果腋窝已经淹了，患者应当用干净的湿纱布把腋窝擦干净，然后再用毛巾吸干水分，用质量比较好的爽身粉涂擦患处，每天进行3~5次，能够有效缓解腋窝被淹的情况。除此之外，还要适当让患处晒太阳，促进汗腺蒸发。
夏天腋窝淹了一般很痒很疼，如果用手抓挠患处就会导致症状更加严重，引起皲裂以及湿疹。出现了以上情况，应当避免剧烈运动，采用空调电扇来降低室内的温度，并且穿纯棉透气性好的内衣，避免汗液刺激皮肤。在饮食上要避免喝酒以及吃辛辣刺激性的食物。
