很多人都会出现睡觉打鼾喘气憋气的症状，但是这样的症状是不利于身体健康的。打鼾会引发睡眠时呼吸出现反复暂停的情况，导致血液缺氧，继而诱发高血压、心律失常、认知功能障碍等疾病。那么到底是什么原因引起了睡觉打鼾、喘气、憋气的现象呢？大家可以一起来看看：
1.睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征又被称为OSAHS，患者一般为肥胖的中年人。它的主要症状表现为睡眠时打鼾，伴随着呼吸暂停，白天起床口干舌燥，工作学习提不起精神等。患上睡眠呼吸暂停综合征后，一般建议患者进行减重，同时睡觉时可以选择侧卧的方式，从而减少上呼吸道阻塞。
2.鼻炎。长期患有鼻炎的人群也会出现睡觉时打鼾、喘气、憋气的情况。鼻炎所引起的打鼾一般是通过药物来治疗，例如使用生理盐水鼻腔喷雾剂来清洗鼻腔。当药物治疗没有效果或者是效果不明显时，还可以通过手术来进行治疗。
3.心脑血管疾病。心脑血管疾病是的患者一般在中老年人中比较常见，是世界上很常见的疾病。它的临床症状一般表现为心悸、头疼、睡眠状态差、容易打鼾等，如果患者是由于心脑血管疾病所引起的睡觉打鼾喘气憋气，就需要根据具体的病症配合医生进行治疗，例如高血压定期服用降压药、少吃油腻食物等。
4.身体过于劳累。当从事高强度的运动或者是工作学习量大时，会导致身体非常疲劳，晚上会陷入深度睡眠的状态，这时候也会出现睡觉打鼾喘气憋气的情况。这种情况不用过于担心，可以在睡前喝杯牛奶，保证睡眠质量。
综上所述，睡眠呼吸暂停综合征、鼻炎、心脑血管疾病、身体太过劳累都是引起睡觉打鼾喘气憋气的原因。想要矫正睡觉打鼾、喘气、憋气，就要找到引起这种现象的原发疾病，在没有原发疾病的情况下，患者要保持健康的生活习惯，从而缓解这种症状。
