拉肚子是最为常见的一类消化道症状，通常拉肚子的同时还会伴有腹部疼痛的现象。如果睡到半夜出现了拉肚子的问题，需要采取一些应急措施进行处理，防止腹泻不断加重而导致身体虚弱，而且还有可能出现脱水和电解质紊乱的现象。那么半夜拉肚子没有药应该怎么办呢？今天给大家介绍四个方法来解决半夜拉肚子的问题。
第一、补充水分。半夜拉肚子首先要考虑可能是肠胃炎引起的，拉肚子的次数过于频繁，很有可能出现身体虚脱的现象，而且还有可能导致身体脱水，因此大家一定要记得及时补充水分，可以适当喝一些温水或者糖盐水。不仅能够为身体补充水分，还能预防出现电解质紊乱的现象。
第二、局部保暖。出现拉肚子的情况后，一定要做好腹部保暖工作，可以将暖宝宝贴在腹部位置，也可以使用暖水袋对局部进行热敷。能够起到温胃祛寒的作用，有效缓解腹部受凉而引发的腹泻症状。睡觉的时候也要注意盖好被子，不要让肚子再次受凉。
第三、穴位按摩。通过穴位按摩的方法也能够起到快速止泻的作用，可以选择按摩小肠俞穴。首先采取仰卧位的姿势，用手指指腹轻轻按揉小肠俞穴两分钟左右，能够起到清热利湿的作用，有效缓解腹痛和腹泻的症状。
第四、食用熟苹果。如果家中有苹果，可以将其煮熟之后用来食用。里面含有大量的有机酸，具有很好的收敛作用，而且里面所含的果胶和纤维素能够吸收肠道中的细菌和毒素，对于腹泻症状具有很好的治疗效果。
拉肚子是最为常见的一类病症，有些时候腹泻的症状只是暂时存在，但是也有可能出现长期腹泻的问题。半夜出现拉肚子的情况之后，可以采取以上这些方法进行应急处理，如果症状比较严重则需要尽快就医治疗，在此期间一定要记得多喝水来补充水分，而且要保证饮食的清淡易消化。
