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怎么按摩消除副乳

更新时间:2016-01-21 14:01:46

副乳或许更为许多爱美的女性所知晓。它产生的主要原因就是因为腋下发生了淋巴结的堵塞,使得人身体机制的新陈代谢物积累进而慢慢的形成了一些肿块。那么,如果出现了副乳,应该怎样通过按摩消除呢?下面就进行一些个介绍。

其实,对于副乳的按摩关键在于手法,适度的合宜的比较良好的解决副乳问题。

1,按:这个动作是十分讲解的,位置精准度以及发力的力度都有十分的考究。按摩的人的指尖要适度的发力,从手指可触及的背部开始,逐渐慢慢的向乳房和胸口按压。这样的力量能感觉到酸痛就好了,通知注意到各个穴位的精准度,这个可以参考身体穴位图慢慢的考究。

2,托:这个动作的精华在于一定要用整个手掌和并拢的手指,沿乳房圆形的方向,从整个周长的外半圆和下半圆,慢慢的从外部向内部方向抹,慢慢的托举以及逐渐的聚拢乳房,这样的施力的力度一定要做到稳定,手势结束时力道要缓缓收回,静静的体会感觉到乳房的弹性,当然以i的那个要尽可能的避免对乳房的拉扯的作用力。

3,揉:这个动作主要是通过手掌进行发力的,整个过程要以乳头为圆心,慢慢的逐步带动整个胸部组织,使得这个动作整体向上,逐渐的进行画圈按摩揉搓,做向上和向内的手势的时候,这时候是可以加大一点点的施力的力度,与此同时,还可以对乳房内有无肿块或者是其他的异常感觉进行自我的检查。

当然,在日常生活中以i的那个要注意预防,尽可能的避免副乳的产生。例如一定注意穿衣的方式以及合理的选择内衣的尺寸,尽量的使胸部集中。如果产生了副乳,就可以借鉴上面的方法进行适度的按摩,就会比较有效的消除副乳。

审编医生
熊春茹妇产科综合 副主任护师 医院:江西省抚州市第一人民医院

主治疾病:妇产科,不育不孕,子宫肌瘤,孕妇保健,妊娠高血压,...详情>

用药指导

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