人体的健康离不开各种微量元素的参与，一旦缺乏某种微量元素，将给生长发育及健康带来很大的影响，如缺铁就不利于身体健康。所谓的缺铁就是铁元素缺乏，当人体出现缺铁现象时，会导致缺铁性贫血的发生。那么缺铁是什么原因造成的呢？
一、铁元素摄入不足：其中处于发育期的青少年儿童最易出现铁元素摄入不足的现象，还有月经期女性，因为这些人群对铁元素的需求量相对较大，如果平时在日常饮食中没有及时添加含铁高的食物，就易造成缺铁现象，像儿童挑食偏食等，就会引起铁摄入不足而出现缺铁问题。
二、铁元素吸收障碍：这种情况有可能是和某些饮食习惯有关，像有的人平时好喝茶水，这样经常喝茶水的话，就会导致食物中铁元素出现吸收障碍现象，如果是处于生长发育期或者是育龄期的女性，就易因此而引起铁元素不足。
三、铁元素丢失：如果存在有慢性失血情况，就易出现铁元素丢失而引起缺铁问题。因铁元素大部分来源于衰老的红细胞，也就是说铁元素需要重吸收利用，如果存在慢性失血现象，就会导致铁元素不能重吸收利用，最后引起缺铁。其中育龄妇女因月经丢失、妊娠及哺乳铁需求量增加等，就易出现缺铁现象。 而婴幼儿生长快，加上铁储备量较少，如果乳汁及食物中含铁甚少，喂养不合理时，就易引起缺铁问题。
上面就是关于导致缺铁的几个原因，可见缺铁和铁的摄入量是否充足，是否能正常吸收及铁元素的丢失都有很大关系，因此当出现缺铁现象时，建议患者要注意及时查找原因，针对诱因来防治，只有去除诱因，再适当的补铁，才能纠正缺铁现象。