眼睛是身体比较重要的一个部位，日常生活和工作都离不开眼睛。然而很多人会因为多种原因而导致眼睛出现充血的症状，如果得不到及时治疗和改善，还有可能影响正常的生活和工作，因此大家一定要采取积极有效的方法来快速解决眼睛充血的问题。那么眼睛充血应该选择冷敷还是热敷呢？哪些方法可以有效改善眼睛充血的情况呢？
眼睛出现充血的情况后选择热敷还是冷敷，需要根据具体的原因来决定。如果是过敏性结膜炎引发了眼睛充血的情况，则应该选择毛巾冷敷的方法来降低眼表温度，改善眼部神经的敏感性，从而来缓解眼睛不适的症状。如果是因为眼睛疲劳或者结膜炎而引发了眼睛充血的情况，则应该选择热敷的方法来促进局部血液循环，从而来彻底消除眼部充血的问题。
有效改善眼睛充血的方法介绍
第一、浸泡眼睛。熬夜导致睡眠不足或者哭泣之后，往往会出现眼睛充血的现象，可以将眼睛浸泡在冷水中，并且不停的进行睁眼闭眼动作。之后再将冷毛巾对局部进行湿敷，可以有效缓解眼睛充血所引发的疼痛感。
第二、按摩眼部。通过指腹按摩的方法可以促进眼睛周围的血液循环，尤其是长时间用眼之后，很容易引发眼睛充血的现象，而眼部按摩可以起到消除眼睛充血的作用。
第三、使用滴眼液。如果是因为细菌感染而引发了眼睛充血的情况，可以选择使用滴眼液来进行治疗，比如抗生素类的眼药水，也可以选择皮质类固醇类眼药水。
生活中有很多不良因素都会对眼睛造成损伤，而且引发眼睛充血的原因也有很多，比如眼部外伤，感染因素，过敏反应以及异物刺激等。出现眼睛充血的情况后，一定要及时找出具体的原因，这样才能更好的对症治疗，必要情况下可以使用相关药物进行改善。