如果因为上呼吸道感染的原因，导致自己出现咳嗽的症状，就要多吃一些有助于缓解病症的食物，如荸荠、柚子、苹果等，都能帮助改善咳嗽，促进疾病恢复。除此，还有以下五大食物也适合患者食用，可以适量摄入。下面，就让我们一起去具体了解一下吧。
1、雪梨川贝汤
雪梨川贝汤具有清热、润肺、化痰、止咳的作用，很适合患者食用，可以多食，有益健康。其制法主要就是先将雪梨去皮去核，然后在放入锅中与川贝母、枸杞一起煮汤，煮好后即可食用。
2、姜汁蜂蜜水
咳嗽也可以多喝姜汁蜂蜜水，因为姜汁蜂蜜水也具有止咳的作用，多食可以辅助医治，促进疾病恢复。此食物制法很简单，只要将生姜洗净切碎，然后放入开水中，之后再加入适量蜂蜜即可。
3、玉米须橘皮汤
玉米须橘皮汤也具有止咳化痰的作用，可以食用。主要制法就是将适量玉米须和橘皮一同放入锅中加水煎熬，熬好后即可直接饮用。
4、豆腐糖
上呼吸道感染咳嗽也可以多吃豆腐糖，因为豆腐糖具有生津、润燥的作用，多食也能改善咳嗽病症，达到恢复的效果。其制法主要就是先将豆腐从中间挖去一块，然后放入红、白糖隔水煮30分钟即可。
5、姜黄牛奶
姜黄具有清肺止咳、抗菌消炎、通络活血的作用，将它与牛奶一起煮熟食用，有助于缓解咳嗽病症，促进疾病恢复。
上呼吸道感染咳嗽就可以多吃这五大食物，有助于改善病症，减轻不适。另外，在食疗期间患者还要注意饮食忌口，不能吃刺激性较强的食物，如酒、浓茶、咖啡、辣椒、洋葱、大蒜等，患者都要远离，不可触碰，否则的话就会影响治疗效果，出现预后不佳的情况。
