孩子的成长其实每个阶段都非常的重要,如果孩子在发育阶段没有充足的营养或者受到一些疾病的影响,呈现出发育迟缓的特征,这时父母肯定会非常的忧虑,要求父母在孩子成长过程当中,一定要仔细观察他们的一些生理特征,如果自家孩子已经有轻度发育迟缓的表现,就应及时采取措施纠正。

1.及时补充各种营养
有研究显示儿童生长速度最快的季节是春季,其中身高会平均增加7.3毫米。所以在这个季节一定要给孩子吃一些有营养的食物,要让孩子摄取足够的热量以及高蛋白,这样才能让他们快快的成长。
2.多参加体育锻炼
运动其实也能在一定程度上有效的促进生长激素的分泌,父母需要经常带孩子参加一些体育锻炼,比如说跳绳,踢毽子等,这些运动项目可以促进全身血液循环,保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养,使得骨骼变粗,骨质的密度增厚。
3.保证充足的睡眠
孩子在入睡之后,不仅能够有效的消除疲劳,并且也能分泌生长激素,因此很多人认为睡眠是孩子长高重要的营养素,父母在平常一定要让孩子养成规律的作息习惯,要保证他们有良好的睡眠质量。
4.心理要卫生
精神、情绪等因素都会影响到人体的身高,温暖、和睦、文明家庭环境能够让孩子健康的成长,但如果长时间有不良的刺激,心理负担过重,那么会直接阻碍儿童的生长发育。
如果孩子有轻度发育迟缓的特征,父母必须抓紧时间进行治疗,否则发育迟缓进一步加重之后,就会给孩子的健康造成不可逆的伤害。而在治疗的过程当中,一定要给孩子补充各种营养元素,要带孩子积极参加一些体育锻炼,父母也必须要营造一个和谐的家庭环境。