手对于人体来说是非常重要的一个地方，平常无论做什么，都免不了手部的配合。但如果平时用手时不注意，比如运动动作过大，长时间用手提重物，用手做一些高难度姿势等都有可能会导致手部出现损伤。手部损伤不但会影响到人们的日常生活和工作，而且还会出现明显的疼痛感和身体不适感，给身体带来很大伤害，因此需要及时进行治疗。那么手伤到筋骨了怎么办呢？
1、手伤到筋骨以后要立即停止手部的一切活动，不然继续活动下去的话会导致疼痛感越来越严重，给身心带来很大痛苦。同时受伤的手要保持平稳的状态，不要随意乱动，可以把手抬高一些，最好抬到胸前位置，这样可以减轻血液瘀滞的情况和减轻局部肿胀疼痛感。
2、如果局部肿胀比较严重，在24小时前可以用毛巾裹住冰块或者是用冰袋敷在肿胀部位，冰敷能够抑制血管收缩，让充血的情况减轻，同时也能够让局部组织的温度下降，减轻疼痛感。24小时之后，可以采用热敷方式来进行处理，就是拿一条热毛巾或者热水袋敷在受伤部位半个小时左右，热敷能够促进局部血液循环，加快体内新陈代谢，缓解肿胀和疼痛感，让病情快速恢复。
3、冷热敷过后，可以给局部擦上一些活血化瘀和消炎止痛的药物来进行治疗，同时要用绷带对受伤部位进行包扎和固定，这样可以限制肌肉的活动，让受伤的地方得到充分的休息，加快伤口愈合的速度。但是，包扎的时候不要扎得太紧，不然会影响血液循环，加重肿胀感。
手伤到筋骨是比较严重的事情，所以在受伤以后，要及时采取正确的方式来进行处理，这样才能让身体少受一些伤害。如果受伤很严重，那么应该第一时间去医院就诊，拍个片子看一下筋骨是否有出现断裂，等确诊后，再积极配合医生进行治疗。同时在恢复期间也要注意休息，饮食方面营养均衡，尽量以清淡易消化为主，做好个人卫生，在恢复一段时间后，适当进行一些手部功能锻炼，以促进病情的恢复。
