如果身体抵抗力比较差，气温骤降，很多人就很容易发烧，发烧虽然是一种常见的疾病，但是如果不及时进行应对，就有可能对患者的支气管以及肺部造成极大的影响，所以即便是成年人发烧，也应该引起足够的重视，必须及时采取有效措施积极治疗。
1、成年人在发烧之后，首先必须要多喝温开水，如果喝温开水，就能够促进皮肤出汗而散热达到退烧的目的。有些人在刚开始发烧时，可能并不想喝水，但是要清楚自身的免疫细胞正在和病毒做斗争，喝水不仅能够排出废弃物，同时又能够补充因为高温出汗等造成的水分流失。
2、酒精擦拭身体也是一种比较常见的方式，首先应该用温水擦拭全身，尤其是额头部位以及脚心部位，然后可以用酒精来擦拭手脚心以及额头部位。发高烧之后头部冷敷也非常的关键，可以用头枕着冰袋或者额头部位用冷毛巾湿敷，注意要及时更换冷毛巾或者冰袋，来加强退烧的效果。
3、泡脚能够有效的促进血液循环，缓解不适的症状，患者只需要准备40度左右的温水即可，发烧泡脚能够帮助患者降温，促使血管扩张，又能够减轻发烧带来的不适感。
4、绝大多数人在发烧之后都需要服用退烧药，虽然可以自行购买退烧药物服用，但为了安全起见，建议患者还是要严格遵照医嘱服用，因为如果剂量过大就有可能导致出汗过多发生虚脱，剂量过小又达不到治疗目的。
成年人在发烧之后，必须立即采取一些措施让温度恢复正常，首先在发烧之后，患者必须要多喝一些水促进废弃物的排出，同时也能够帮助身体补充水分，另外用温水或者是酒精擦拭身体也能够起到散温的效果，最后患者也可以在医生的指导下口服退烧药物。