体内火气大会对健康造成一定的影响,如当胃火大时,就可导致身体出现一些异常症状,像口苦、口臭以及舌苔厚白,都是胃火大的表现。另外胃火大的人还会经常出现咽喉牙龈红肿疼痛的现象,因此胃火大时要注意及时去胃火,其中有一些茶饮就可去胃火,下面来给胃火大者介绍三种去胃火的茶饮。
一、金银花茶:金银花是一种常见的中药,它性寒味甘,有清热效果,且不伤脾胃,因此很适合胃火大的人饮用。胃火大者可取适量干燥的金银花,放入杯中,再倒入滚烫的开水冲泡,焖十分钟左右即可饮服,也可在饮服前加冰糖或是蜂蜜,味道更好。胃火大者泡金银花茶时也可加适量的薄荷、桔梗、竹叶或甘草冲泡,可取得不错的效果,不过要注意,如果是脾胃虚寒以及气虚疮疡脓清者忌服。
二、麦冬茶:麦冬茶去胃火效果很不错,麦冬的功效是养阴润肺、清心除烦,同时还有益胃生津的效果。对于胃火大的患者,可取适量的麦冬入杯中,然后加少许开水冲泡润湿,之后再加足够的开水冲泡。也可直接入锅中加水煎后当茶饮服。除可单独冲泡或是煎水外,麦冬还可和玉米须、桑叶、绿茶搭配泡茶喝。
三、大黄茶:大黄茶也是可以泻胃火的,胃火大者可取适量的生大黄入杯中,然后加适量的开水冲泡,加盖焖十分钟左右即可。每天可少量饮服,有健胃、助消化、泻胃火以及增进食欲、调和气血的效果。
上面就是三款适合胃火大者喝的茶饮,合理选择可以很好的改善胃火大现象,有需要的患者不妨试试。当然去胃火的茶饮还有很多,如菊花茶,竹叶茶等,同样适合胃火大者,患者也可酌情选择。在茶饮调治的同时,胃火大者平时也应注意做好日常护理工作,如在饮食上应忌食辛辣煎烤上火之物,以防加重胃火大症状。