气郁体质是一种常见的体质，一般是由于长期心情不舒畅、熬夜、精神刺激等因素引起的。患者以女性最多见，性格上有孤僻内向、多愁善感的特点。气滞血瘀会影响到气血的正常运行，从而影响身体健康。那么，气郁体质的表现有哪些？接下来就给大家介绍。
1.神情抑郁：气郁体质的朋友神情看上去特别忧郁，经常会闷闷不乐，一副有心事的样子。
2.面色晦暗：气郁体质的朋友，由于长期心情不佳，精神压抑，因此影响到了气血的正常运行，使得皮肤缺乏滋养，从而出现面色晦暗、皮肤粗糙的症状，使用化妆品无法改善。
3.乳房疼痛：乳房是肝经的所在，如果长期郁郁寡欢、肝气不通畅，就会因为气血瘀积而引起乳房疼痛。
4.四肢无力：长期精神不佳会影响到食欲以及营养的正常吸收，从而导致患者出现四肢无力、精神萎靡，平时老是想睡觉。
5.身形消瘦：气郁体质的朋友一般存在食欲不振、消化不良、睡眠质量差的情况，这样就会导致身形消瘦。
6.健忘：长期闷闷不乐，精神压抑会影响到正常睡眠，导致失眠、睡眠质量差，从而出现注意力不集中、记忆力减退、健忘的症状，例如刚刚用过的东西就会忘记放在哪里。
7.大便不成形：肝气郁结会影响到脾胃，导致脾胃功能失常，从而导致大便不成形，粘在马桶上很难冲下去。
在日常生活中，气郁体质的表现主要为神情抑郁、面色晦暗、四肢无力、体型消瘦、健忘等，应当在日常生活中积极调理，做到及时缓解精神压力，消除焦虑抑郁等不良情绪。日常还要避免长期久坐不动，要坚持运动，多参加社会活动，多听欢快明朗的音乐，以提高情志。
