胃冷胃寒是很多人在生活中都会出现的一个问题，胃冷胃寒的出现多是和寒邪侵袭、饮食生冷、胃中阳气虚损、阴寒偏盛有关系。在发病初期进展缓慢，但是随着疾病加重会影响到患者的营养吸收，导致胃肠道出现疼痛等问题。为了可以远离伤害，患者在生活中最好可以重视胃冷胃寒的治疗方法，让患者可以快速摆脱伤害。
注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物。
1.饮食调理。大部分的患者出现胃冷胃寒是因为长时间的处于错误的饮食习惯中所导致的，在这个时候必须要重视个人饮食习惯，多吃温补的食物，其中小米、姜、南瓜等均是十分好的选择。
2.运动治疗法。胃冷胃寒的出现和体质虚寒、长时间缺乏运动和晒太阳有关系。为了自身健康着想，患者需要在生活中积极进行运动，通过运动使得体质得到改善，最终达到治疗的目的。其中比较常见的运动方法有瑜伽、游泳、慢跑等。
3.按摩治疗法。大部分的胃冷胃寒都会在夜间的时候出现明显的不适。为了可以远离伤害，患者在夜间的时候可以适当的进行按摩，使得胃肠道慢慢的变得温暖起来，继而达到理想的治疗效果。
4.药物治疗法。桂枝汤、香砂养胃汤等均是常见治疗胃冷胃寒的药方，患者可以结合个人体质选择服用，通过科学的调养方法让身体可以保持在一个健康的状态中。
最后，治疗胃冷胃寒的方法是多样的，患者在生活中不妨多加学习，结合个人实际选择相对应的治疗方案。而在治疗的过程中更应该重视调养，了解清楚有什么不良生活习惯会导致胃冷胃寒，尽可能让身体远离不良生活习惯的影响，让自己可以保持在一个健康的状态中。